Menjadikannya kegiatan yang mudah? Gimana caranya?

     Untuk hal ini, semuanya dimulai dari bacaan yang ringan. Apabila kamu orang yang visual dan suka fiksi, mungkin bisa dimulai dengan membaca manga atau komik untuk membangun imajinasi. Atau kalau misal kamu lebih suka non-fiksi, bisa dimulai baca buku yang punya banyak ilustrasi bergambar semacam "Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini".

     Ada banyak pilihan bacaan menarik lainnya, seperti majalah National Geographic, majalah bobo, atau majalah yang berkaitan dengan hobi, seperti fashion, otomotif dan semacamnya, tergantung selera masing-masing. Intinya, kalau berdasarkan pengalamanku, biarkan otak menyesuaikan diri dengan kata-kata terlebih dahulu dengan memilih bacaan yang kata-katanya masih sedikit.

         Setelah menemukan bacaan yang ringan sesuai selera, langkah selanjutnya adalah menentukan durasi membaca setiap harinya. Durasinya jangan lama-lama, kalau berdasarkan prinsip Kaizen, sedikit-sedikit yang penting rutin.

     Misalnya, tiga menit setelah bangun tidur. Buka buku, pasang timer selama tiga menit, dan biarkan pikiran fokus tanpa distraksi apapun. Cukup tiga menit per hari, mudah bukan? Jadi tidak perlu pasang target tinggi seperti "sehari 30 menit, atau sehari 10 halaman dan semacamnya", karena menurutku, untuk orang yang baru memulai kebiasaan (dengan kesibukan yang padat), hal semacam itu malah tambah beban. Akhirnya putus tengah jalan 😟. Gapapa prosesnya lama, yang terpenting rutin. Jadi, poin penting di nomor satu ini adalah kamu tidak merasa terbebani dengan kegiatan membaca.

             "Gimana mau terlihat menarik kalau dari awal aja terasa membosankan :(". 

     Ya bener sih, tapi kalau misal ditelusuri lebih lanjut, ada banyak cara untuk menjadikan suatu kegiatan itu menarik. Salah satu contoh, kalau misal kamu penggemar BTS, terus ngefans banget sama si Namjoon. Kemudian kamu pengen punya pasangan semacam Namjoon yang super pinter, atau setidaknya kamu pengen punya pemikiran yang bijak seperti dia. Nah, di sini bisa dimulai dengan nyari tau buku-buku yang pernah dibaca sama dia. Terus mulai berandai-andai, "Ya Allah, kalau misal dikasih kesempatan ngobrol sama Namjoon, aku pengen bahas topik ini ke dia, huhu". Banyak buku-buku bagus yang direkomendasiin sama dia, dan beberapa topiknya bukan yang berat, tapi cenderung topik self-improvement gitu. Nah, salah satu cara ini cukup efektif untuk memberi motivasi, karena sebagian besar temenku yang k-pop, banyak yang belajar bahasa Korea secara otodidak karena menganggap "bahasa Korea itu menarik" dengan kegemarannya terhadap k-pop.

     Kalau kamu bukan penggemar k-pop, ada cara lainnya juga, misalnya dengan memilih buku yang sampulnya bagus, atau terdapat banyak ilustrasi estetik, jadi kamu bisa sekalian cuci mata lewat gambar itu, dan gak sabar buat lihat gambar-gambar lainnya. Aku punya pengalaman, kalau awal-awal membaca dulu aku seringkali pilih buku yang sampulnya aku suka, biar merasa terpanggil buat buka atau memegang buku itu.

     Bisa juga kamu nyari quote-quote dari buku yang sedang kamu baca di goodreads. Mungkin saja kalau misal ada quote yang kamu suka, kamu jadi gak sabar nemuin quote tersebut di bukunya sehingga jadi ajegin baca.

     Ada juga cara lain seperti menyelipkan kegiatan membaca di antara kegiatan favoritmu. Sebagai contoh: "setiap selesai baca 3 menit, aku nonton anime deh". Sehingga anggap ada ganjaran setelah membaca buku. Karena biasanya, membayangkan ganjaran yang akan didapat tuh bisa meningkatkan gairah kita. Jadi, kitanya makin semangat deh.

     Gambaran-gambaran di atas ini cuma contoh aja ya. Kamu bisa menemukan sisi menarik itu sendiri, tergantung minat dan preferensimu seperti apa. Pokoknya, inti dari poin nomor dua ini adalah, menemukan sesuatu yang dapat memicu semangat kita.

             Namanya kebiasaan, pasti hal itu harus dilakukan secara berulang. Maka dari itu, yang paling penting adalah keajegan. Gimana caranya biar bisa ajeg? Balik lagi ke poin nomor 1. Menjadikannya mudah. Apapun itu, kalau kamu menganggapnya mudah, secara gak sadar pasti bisa dilakukan secara berulang. Oleh karena itu, semuanya harus dimulai dari kegiatan ringan, seperti membaca buku minimal tiga menit setiap hari. Cukup tiga menit, jangan pasang target lebih dulu sampai benar-benar terbiasa, kecuali kalau saat itu lagi pengen baca lebih dari tiga menit.

     Oh iya, pengulangan ini harus dilakukan di waktu yang jelas. Misalnya, membaca buku selama tiga menit sehabis bangun tidur. Kenapa? Karena kalau waktunya gak jelas atau acak, biasanya malah sering terlewatkan. Nah, pengulangan yang jelas ini mirip-mirip dengan kegiatan sebagian banyak orang, yakni selalu mengecek HP setelah bangun tidur. Mungkin sebagian dari kita banyak yang tidak sadar, tapi sebenarnya itu adalah hasil dari kebiasaan terdahulu, yaitu seperti bangun tidur-matiin alarm-ngecek HP. Sehingga, badan seperti refleks langsung nyari HP setelah bangun. Jadi inti di poin tiga ini, kalau misal mau membangun kebiasaan membaca adalah melakukan pengulangan membaca di waktu yang sama di setiap harinya.

     Nah, itu tadi tulisan tentang memulai kebiasaan membaca versiku. Boleh dicoba kalau misal dirasa sesuai 😈. Kapan-kapan, aku akan coba berbagi tentang cara menumbuhkan minat membaca versiku juga deh. Terima kasih sudah membacanya, dan mohon maaf apabila masih ada kurangnya 😀.

Baca juga: Cara Menumbuhkan Minat Membaca